Fysaksesongen nærmer seg. Det er kasser på de korte turene. Kassene vil stå oppe til midten av september,
men mulig å registrere poster til uke 42.
Vi har også i år tre valgfri topper. Hvor i landet (verden) toppene er, bestemmer dere selv. Det er også
mulig å “veksle” inn en av de andre fysakpostene. Kravet er at turmålet må ha en tilsvarende turlengde.
Hvor i verden bestemmer dere selv.

Premiekrav:
▪ 0-5 år: minst 4 turer
▪ 6-15 år: minst 7 turer
▪ 16 år og oppover: minst 10 turer

Alle som klarer alle postene er med i trekning om gavekort på 1000 kr. Husk å skrive navn og adresse på
baksiden av kortet. Fysakkort får du ved å betale 100 kroner. Vippsnr: 635494 eller kontonr: 1822.39.45909.
Husk å merke med Fysak. Fysakkort skriver dere ut selv.

Ønsker alle fine turer. Del gjerne minner på instagram #kviknefysak

Kviktrim v/Anne Kari Frengstad 90876443 og Ine Strædet Stai

Fysak sommer 25.pdf

Nummer Sted Beskrivelse
1 Sagbekken Kasse Fint å følge naturstien fra skolelavvoen (ved Løkkja) Følg bekken til
dere kommer til der stien/kjerreveien kommer til bekken. Kassa
henger 20 meter lengre opp ved demningen til det gamle
vannverket.
2 Kaltberget
Bok/tang i bua
Fin sti fra Kamstein hyttefelt, eller fra Storfloen
3 “Lille Åsfjellet”
Kasse
Fint å gå fra Skytterbana. Følg kjerreveien i ca 400 m i retning
Storåsen. Ta til venstre ved hytta. Følg kjerreveien (passerer 2
bekker) Enkel merking. NB skal ta til høyre ved myra. Ovenfor
tregrensa ser dere en liten varde (østsiden av fjellet)
4 Frengstadtjønna kasse Fint å gå videre fra Bjørgan-Ween- Frengstadbua. Gå ca 1 km
nordover fra bua, ta vest over høgda. Kassa henger i et tre litt øst
for gapahuken. (Gapahuken ligger øst for tjønna)
5 Bjørgan – Ween- Frengstadbua
Tang/bok
Parker ved Svergjesjøen. Kryss over demninga og følg stien nordover
ca 700 m. Bok og tang henger utenfor bua
6 Trimposten ved Bjørklund
Tang i trimkassa
Alternativ 1: Følg gammelveien til Falningdalen og gå til der det står Månan på kartet. Ta av stien der det er røde skogsmerkebånd og gå rett mot Hælfjellet. Det er ca 450 meter fra gammelveien til trimposten. Når du skal tilbake er det bare å gå rett mot Kaltberget. Den gamle veien begynner å bli gjengrodd, så fint om den brukes mere. Denne turen er ca 2,4 km.
Alternativ 2: Følg skitraseen fra Bjørklund. Ca 2 km til trimkassa. Lurt med støvler (myrlendt terreng)
7 Sæterfjellet
Kasse ved varden
Fint å gå fra Falningsjøen, eller innover Plasseterveien (mot Russu)
8 Ruv
Kasse “kompasset”
Fint å gå fra lavvoen ved Svartjøen. Følg stien oppover.
9 Vehundbolhøgda
Skriv dato på kortet
Kjør inn til Russu og gå stien til Langvasskneppan og videre til Øvre
Langvatnet. Gå på østsida langs vatnet. Når du kommer på
nordenden av vatnet, gå nordover og mot toppen. Kordinater
626534450N010.444565E.
10 Høgda nordvest for Falningsjøen
“Lille Svergjesjøhøa”.
Skriv dato på kortet.
Kjør 1 km nord for Falningsjøen. Parker ved bommen. Gå veien
innover (eller sykle) Nordvest for Nordigardsvangen er det ei fin
høgde 1200 moh. (en del av Svergjesjøhøa)
11 Berstjønna
Kasse
Kjør i retning Kvikne kobberverk. Fint å kombinere med å fiske i
Berstjønna
12 Dølvad
kasse
Kjør så langt veien går til Øvre Dølva. Parker ved dammen. Der går det en sti forbi KVO hytta.
Denne følges i 1,3 km. Du må over en liten bekk ca. 200 meter før kassa.
Kassa henger på den første bjørka stien passerer etter bekken.
13 Raudhovden
Skriv dato på kortet
Dette er en fin topp på Oppdal, 972 moh. Se beskrivelse på Ut.no.
Lett fin tur med utsikt innover til Gjevillvatnet. Fint å kombinere
med bading ved Gjevillvatnet
14 Valgfri topp over 1000 moh
15 Valgfri topp over 1200 moh
16 Valgfri topp over 1350 moh